急激な脂肪燃焼をさせるダイエット方法の一週間ダイエットは、食事がスープを中心としたものです。その食事で摂り入れるものは、玉葱・セロリ・赤ピーマン・キャベツ等の野菜です。ホールトマトとスープの素で食べやすい大きさに切った食材を煮込んで作るんです。その野菜と共にスープを食べるのが一週間ダイエット方法です。スープの味は飽きないように、塩・胡椒・カレー・チリソース等と工夫しましょう。
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